Juiceeeee
Imens regnen og blæsten larmer uden for mit vindue, har jeg fundet grønsager og frugter frem, fordi nu skal der JUICES! Dette efterår skal nemlig ikke være trist, gråt og dovent for mit vedkomne, derimod skal det være fyldt med hyggelige gåture og masser af overskud. Det lyder meget optimistisk, I know, men jeg tror på det. Og jeg er sikker på, at juice er vejen frem! Når man drikker juice styrker man nemlig sit immunsystem, da juice indeholder masser af vitaminer, mineraler, enzymer og andre næringsstoffer. På den måde kan man undgå diverse efterårsforkølelser, plus at juice også hjælper med at holde kræft og hjertekarsygdomme væk. Derudover giver juice masser af energi, og det er helt klart noget, vi alle har brug for disse mørke og triste efterårsmorgener. Så har du en juicepresser derhjemme, så er det bare med at komme i gang 🙂
Jeg har fået mikset to rigtige lækre juice, som både er sunde og smager godt. Det er vist det man kalder en win win!
Juice 1: Gulerod/Æble/Citron
Du skal bruge:
– 6 gulerødder (mellemstore)
– 6 æbler (gerne danske aroma æbler, da de giver en rigtig dejlig smag!)
– En citron
Sådan gør du:
– Skær gulerødderne og æblerne ud i mindre stykker
– Skær citronen i både (husk at skralen skal af!)
– Pres det hele gennem juicepresseren
– Min fine juicepresser in action. Modellen hedder Le Dou XL og er fra mærket Magimix.
Juice 2: Rødbede/Ingefær
Du skal bruge:
– 6 gulerødder (mellemstore)
– 5 æbler
– 6 rødbeder (mellemstore)
– En kvart ingefær
Sådan gør du:
– Skær gulerødderne, æblerne og rødbederne i mindre stykker
– Pres det i juicepresseren sammen med den kvarte ingefær
Voilá, så nemt og hurtigt kan du lave de lækreste juice!
Nu vil jeg smutte til frisøren og få klippet de slidte spidser, hahaa. Det er ligefør at de skriger mit navn, så meget trænger de! Det kan være der kommer lidt pics af det ny klippede hår her en af dagene 🙂 Nyd den regnfuldte tirsdag indtil da!
// English
While it rains and storms outside my window, I’ve decided to make juices! Juice gives you a lot of energy and helps you to get a strong immune system. That’s definitely something we all want, so if you have a juice machine make sure to make a lot of delicious juices!
Ej hvor ser det bare lækkert ud! Det skal jeg hjem og lave